첫 번째, 충전기 꽂아둔 채 사용하면 배터리에 안 좋다?
스마트폰이나 노트북을 충전기에 꽂은 상태로 계속 사용하면 배터리 수명이 급격히 줄어든다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을
겁니다.
심지어 구글에 검색해도 “노트북 수명에 치명적”이라는 글들이 굉장히 많죠.
하지만 이건 사실이 아닙니다.

노트북에 전원을 꽂아 사용하고 있다면,
기기는 배터리가 아닌 외부 전원으로 직접 구동됩니다.
이 경우 배터리는 충전이 멈춘 상태에서 휴식 상태에 들어가며,
단지 충전 속도가 느려질 뿐 배터리 자체에는 문제가 생기지 않습니다.
이 원리는 리튬 이온 배터리를 사용하는 요즘 스마트폰도 동일합니다.
즉, 코드를 꽂은 채 사용한다고 해서-배터리 수명이 줄어들지는 않습니다.

두 번째, 배터리는 한 달에 한두 번 완전히 방전시켜야 오래 쓴다?
“배터리를 0%까지 다 써야 오래 쓴다”는 말도 여전히 많이 퍼져 있습니다.
하지만 이건 아주 오래된 배터리 기준의 이야기입니다.
과거 무선 전화기나 면도기에 사용되던
-니켈 기반 배터리(메모리 효과가 있는 배터리) 에만 해당되는 얘기입니다.
요즘 스마트폰·노트북에 들어가는 리튬 2차 전지는
메모리 효과가 없기 때문에 완전 방전이 오히려 독입니다.
배터리가 0%까지 떨어지면
- 내부 집전체 및 보호 회로가 손상될 수 있고
- 그 결과 배터리 성능이 눈에 띄게 저하됩니다.
그래서 결론은 하나입니다.
-무조건 0% 되기 전에 충전하는 게 좋습니다.
세 번째, 100%까지 충전하면 배터리 수명이 나빠진다?
이 말은 절반은 맞고, 절반은 틀린 말입니다.
리튬 배터리 특성상
충전이 100%에 가까워질수록 내부 저항이 증가하고
셀에 부담이 커지는 건 사실입니다.
그래서 이론적으로는
80% 정도까지만 충전해서 사용하는 것이 배터리 수명에는 가장 좋습니다.
하지만 현실적으로 생각해보면
- 새벽에 일어나 충전 퍼센트 확인하기 어렵고
- 매번 신경 쓰면서 충전하기도 너무 귀찮죠.
그래서 여기서부터가 진짜 핵심입니다.

스마트폰 배터리 수명 자동으로 늘리는 설정 방법
안드로이드 스마트폰 기준으로 설명드리면,
- 설정 실행
- 배터리 및 디바이스 케어 선택
- 배터리 → 맨 아래 기타 배터리 설정
- 배터리 보호 기능 ON
이 기능을 켜면
최대 충전량을 85%로 자동 제한해 줍니다.
실제로 사용해보면
충전이 정확히 85%에서 멈추는 것을 확인할 수 있고,
이 상태로 사용하면 배터리 수명이 쬐금 오래 더 유지된다고하네요.
노트북도 같은 기능이 있다?
노트북에도 동일한 개념의 배터리 보호 기능이 있습니다.
다만 아쉬운 점은,
- 윈도우 자체 기본 기능은 아니고
- 제조사마다 설정 방법이 모두 다르다는 점입니다.
삼성, LG, 레노버, ASUS 등
각 브랜드별로 전용 프로그램에서
충전 제한(80~85%) 기능을 제공하고 있으니
사용 중인 노트북 제조사 기준으로 꼭 확인해보시길 추천드립니다.
정리하면 이것만 기억하세요
- 충전기 꽂고 사용해도 배터리 수명 문제 없음
- 완전 방전은 절대 피할 것
- 100% 충전이 부담된다면 배터리 보호 기능 활용
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