양치질은 어려워!!

 

양치질 잘하시나요??

양치질 저는 지금 나이가 몇 개인데  이제야  제대로 하는데요.

얼마전 치과에갓더니 잇몸이 다 녹았다고 양치질하는법을 알려주더군요  처음 알게되었죠 양치질을 어떻게 하는 건지

어렸을 때 한번씩 대충 가르켜 주는데요.

 

모형이 닦기

 

치과에나 한 번씩 가면 이렇게 모형 이로 이렇게 가르켜 주고요. 그땐 그냥 대충 들었는데 

실제 해보니 어려운 것이더라구요 

양치질이 되게 어려워요

 

 

하나하나를 다 다 깨끗하게 닦아야 되구요   5개 면을닦아야합니다  앞뒤, 옆,옆  그 다음에 위 , 옆옆사이는  어려우니까 

치간칫솔로 하죠.

너무 어려워요 

그리고 양치가 제대로 됐는지를 알려면 혀로 이를 훑었을 때 뽀드득 소리가 나야 된대요 진짜 아무 소리 안 나던데..

잘못한 거라고 그러더라고요.

미리미리 해둘껄 하고  후회하는게 양치에 신경을 좀 쓸껄!!! 여러분 양치를 하루에 3번 해야 돼요. 정말

오늘부터 소중한 이 관리를 다시 시작해보시길..