종이책이 더 좋다는 연구의 진실

전자책만 읽으면 뇌에 변화가 온다? 

스마트폰과 태블릿이 보편화되면서 전자책을 읽는 사람들이 크게 늘었습니다.

가볍고 휴대가 편리하며 수천 권의 책을 한 기기에 담을 수 있다는 장점 때문입니다.

그런데 최근에는 "종이책이 전자책보다 학습과 이해에 더 유리할 수 있다"는 연구 결과들이 주목받고 있습니다.

과연 종이책과 전자책은 뇌에 어떤 차이를 만들까요?

 

책읽기

 

일본 연구팀이 주목한 '읽기 방식'

일본 연구진은 종이책과 전자책을 읽을 때 나타나는 인지적 차이를 분석하는 연구를 진행했습니다.

연구에서는 참가자들에게 동일한 내용을 읽게 한 뒤

• 정보 기억
• 내용 이해
• 문제 해결 능력등을 비교했습니다.

일부 결과에서는 종이책을 읽은 참가자들이 내용의 흐름과 맥락을 더 잘 기억하는 경향이 관찰됐습니다.

왜 이런 차이가 생길까?

연구자들은 종이책이 제공하는 물리적 정보에 주목합니다.

종이책을 읽을 때는

• 페이지 위치
• 책의 두께
• 넘긴 분량등을 자연스럽게 인식하게 됩니다.

이러한 정보가 뇌 속에서 일종의 공간 기억 역할을 하며 내용 이해를 돕는다는 가설이 있습니다.

반면 전자책은 화면을 스크롤하거나 터치하는 방식이어서 이러한 물리적 단서가 상대적으로 적습니다.

MRI 연구가 보여준 흥미로운 결과

일부 뇌 영상 연구에서는 종이책을 읽을 때

• 기억 형성
• 맥락 이해
• 정보 통합

과 관련된 영역의 활동이 상대적으로 활발하게 나타난 사례가 보고됐습니다.

다만 연구 규모가 크지 않은 경우가 많고, 개인차도 존재하기 때문에 이를 절대적인 결론으로 받아들이기는 어렵습니다.

 

전자책

 

그렇다면 전자책은 나쁜 걸까?

전혀 그렇지 않습니다.

전자책에는 종이책이 따라가기 어려운 장점도 많습니다.

전자책의 장점

• 휴대성 우수
• 검색 기능
• 글자 크기 조절 가능
• 즉시 구매 가능
• 보관 공간 필요 없음

특히 많은 양의 자료를 빠르게 참고하거나 이동 중 독서를 할 때 매우 유용합니다.

 

종이책읽기

종이책이 유리한 상황

반면 다음과 같은 경우에는 종이책이 도움이 될 수 있습니다.

• 깊은 독서
• 장시간 집중 독서
• 시험 공부
• 복잡한 개념 학습

실제로 일부 연구에서는 종이책이 정보 이해와 장기 기억에 유리할 수 있다는 결과가 보고되었습니다.

일본의 디지털 교과서 논의

일본에서는 디지털 교과서 확대 정책이 추진되고 있지만,

학습 효과와 집중력 문제를 둘러싼 연구 결과들이 나오면서 교육 현장에서는 다양한 의견이 제기되고 있습니다.

다만 현재까지는

"전자책이 학습을 해친다"고 단정하기보다는

"종이책과 전자책 각각의 장단점을 고려해 활용해야 한다"

는 의견이 더 일반적입니다.

가장 좋은 방법은 병행 사용

독서 전문가들이 자주 권하는 방법은 간단합니다.

• 깊이 있는 독서는 종이책
• 이동 중 독서는 전자책

처럼 상황에 따라 활용하는 것입니다. 결국 중요한 것은 어떤 매체로 읽느냐보다

- 꾸준히 읽고 생각하는 습관입니다.

다만 복잡한 내용을 깊이 이해하거나 오래 기억하고 싶다면 종이책이 여전히 강점을 가질 수 있다는 점은

여러 연구에서 꾸준히 제기되고 있습니다.