비듬원인 & 해결책

오늘은 저도 늘 신경이 쓰이는 비듬에 관해 말씀드려볼까 하는데요

비듬이 조금만 떨어져도 먼가 지저분한 사람처럼 보여서 신경을

안쓸래야 안 쓸 수가 없죠

여자분들보다도 은근히 많은 남자들이 고민 많이 하는 비듬

그 오해와 해결책을 알아보겠습니다

인터넷에 떠도는 한글을 보면 남자친구 비듬 문제 뭐가 문제인지 봐달라는 건데요. 침대와 베개에 비듬이 수두룩하게 떨어져 있어서 더럽다는 겁니다.

그래서 그걸 말했더니, 자기를 더러운 인간 취급한다면서 기분이 나쁘다고 했다는 건데 심지어 여기에 달린 댓글들도 난 비듬 있는 사람 극험한다거나 글자만 봐도 더러워 토 나온다는 반응이었습니다

근데 이거 남자친구 말이 완전히 틀린 게 아닌데 ...

 

비듬

 

1. 곰팡이균의 과다 증식이 주원인인 비듬

비듬은 머리를 안 감 아서가 아니라 비듬균의 먹이인 피지 분비가 핵심 원인인데요.

즉 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 발생합니다

특히 피부의 정상 세균 중 하나인 '피티로스포룸 오발로'라는 곰팡이가 날씨, 유전, 호르몬, 스트레스 등의 여러 유발 요인에 의해 최대 20배까지 과다 증식하는 것이 주된 원인입니다

이게 보통 스트레스나 수면 부족 때문인 경우가 많습니다. 그리고 또 이 피지 분비 자체가 유전적으로 원래 많은 사람들도 있죠.

 

2. 비듬에 가장 간단한 해결책

첫 번째는 너무 당연하게도 스트레스를 덜 받고 부족한 수면을 좀 더 채워주는 겁니다.

근데 현실적으로 이 스트레스랑 수면 관리가 쉬운 게 아니잖아요

ㅜㅜ 규칙적인 생활습관이 관건인듯합니다

그래서 두 번째 방법은 비듬 전문 샴푸를 쓰는 건데

제 추천은

 

제노트리

 

 

ㄱ. 제노 트리 비듬샴푸

제노 트리 비듬샴푸는 저자극 영양공급과 피지 억제를 통해 두피 세균을 박멸해 준다고 합니다. 또한 45가지의 성분이 들어 있어 뛰어난 세척력을 자랑하며 자극적이지 않아 예민한 분들에게도 잘 맞는 제품이라 할 수 있습니다

 

헤드엔숄더

 

ㄴ. 헤드앤 숄더 가려운 두피 케어 샴푸

헤드앤 숄더 샴푸는 풍부한 거품과 머리를 헹굴 때 먼지와 기름을 없새는 소듐라우레스설페이트가 들어 있으며, 비듬을 완화해 주는 데 도움이 되는 피록톤올아민이 들어 있어 비듬을 없애고 싶은 분들이 많이 이용하고 있는 샴푸입니다.

심한 비듬과 두피 각질 케어 효과는 그대론데 두피 강화에 도움을 주는 유효 성분 덕분에 매일매일 부담 없이 쓸 수 있다고 합니다.

가격에 비해 크기가 좀 작은 게 단점이라면 단점인 거 같습니다

비듬이 조금이나마 줄어들어 비듬 때문에 괜한 오해 받는 분들이 없었으면 좋겠습니다. 비듬 나빠요~~

 

머리말리기

 

PS 천천히 머리 감고 확실하게 말려줘야 비듬 생기는 걸 방지할 수 있습니다

 

 

 

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