밥대신 먹으면 살 빠지는 연두부

 

 

여러분은 연두부 좋아하시나요?? 저는 운동을하다보니 두부 연두부를 정말 마니먹는데

 어느날 제 친구가 저희 집에 와서 이거 한번 먹어보고 나서 

자기도 해먹겠다며 마트에서 연두부를 마니사던구요

 

연두부

 

1. 우선  연두부를 그릇에다 빼주는데  이건 한번도 이쁘게 떨어진 적이 없어요. 숟가락으로 싹싹 ㅎㅎ

 

참기름

 

2. 어쨌든 여기에다가 이게 맞나 싶을 정도로  참기름을 이렇게 뿌려 주세요. 큼지막하게 한스푼입니다 들기름으로 해도 좋습니다

 

간장

 

3. 그다음  진간장을  크게 한 숟갈 가득 넣어주시구요

 

연두부깨

 

4. 마지막으로 가장 중요한 깨

진짜 연두부가 안 보일 정도로 참깨를  너무하다 싶을 정도로 뿌려주세요. 예 맞습니다 그거예요 ㅎㅎ   그럼끝!!!

이거 진짜 알 수 없는 개꿀맛이니까. 한번만  해보세요.

후회하실일은 없을듯합니다 ~~