다리 떨기

 

 

다리 떨면 복나간다고 어렸을때 다리를 떨때 부모님께 혼난 기억이 다들

있스실겁니다

 

다리떨기

 

실제로 우리나라에선 다리를 떠는 행동은 무례하게 여겨지죠

하지만 실상은 다릅니다 다리를 떨어야 건강에 좋다고합니다

이게 뭐 말도 안 되는 소리야라고 생각하시겠지만, 실제로 다리를 떠는 게 

혈액순환에 더 좋다고 합니다. 

 

 

미주리대

 

미주리 대 연구팀이 조사한 결과 다리를 떨면 혈류량이 늘어나 혈관이 더 건강해진다고 합니다

또한 종아리근육은 혈액을 심장으로보내는 펌프역할을 하는데 다리를떨면

 

혈액순환

 

다리부분의 혈액순환이 좋아지기때문에 앉아있을때 다리를 떨면

뭉친근육을 풀어줘 좋을수있습니다

이제는 복이나간다는 미신믿기보다는 의학적 확실한 근거가있는

다리떨기를 마음껏 시작해보심이 어떠세요?? ㅎㅎ