간단한 건강 체크

이간단한 동작이 안 된다면 병원에 가보시는 걸 추천드립니다.

첫번째

한 발을 들고 10초이상 버텨보세요. 만약 이 상태로 서 있는 게 불가능하다면 뇌졸중과 뇌경색을 의심해 봐야 합니다. 실제로 일본 교토대학 연구팀이 조사한 결과 뇌 질환을 가지고 있던 사람들 중 3분의 1 가량이 한 발을 들고 10초를 버티지 못했다고 합니다

10초 동안 손가락을 30회 이상 두드리지 못하면 뇌나 신체 근육에 이상이 있을 수도 있다고 합니다

실제로 분당 서울대병원 연구팀이 조사한 결과 손가락을 30회 이상 두드리지 못한 사람들이 5년후 사망하게 될 확률이 무려 6.2배나 더 높았다고 합니다.

이것은 “손가락을 움직이는 것은 뇌나 근육 등 신체의 여러 요소가 복합적으로 작용해 나타나는 활동”이라며 “손가락을 빨리 움직이지 못하는 것은 운동 명령을 내리는 대뇌나 신체를 움직이는 근육의 기능, 인지 기능이 떨어진다는 것을 의미한다”고 밝혀졌습니다.